Ulrike Hasbach

urlike
2η εβδομάδα (Σ/Κ) – 3 ώρες / μέρα

Σεμινάριο: Εισαγωγή στη Μέθοδο Feldenkrais

Η μέθοδος Feldenkrais είναι μια μοναδική προσέγγιση της μάθησης μέσω της κίνησης, η οποία βασίζεται σε αρχές της Νευροφυσιολογίας, της Φυσικής και της Εμβιομηχανικής. Η μέθοδος αναπτύχθηκε στο Ισραήλ από τον Δρα Μοσέ Φελντενκράις (1904-1984).
Καθώς πορευόμαστε σε αυτόν τον κόσμο, ο καθένας μας αποκτά τις δικές του μοναδικές συνήθειες ως προς τον τρόπο κίνησης. Οι συνήθειες αυτές αποκτώνται μέσα από τα βιώματα της ζωής μας, καθώς και μέσα από την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας. Ορισμένες από τις συνήθειες αυτές μπορεί να είναι καλές, αλλά υπάρχουν και κάποιες άλλες που πιθανόν να μας περιορίζουν, προκαλώντας πόνους και βλάβες στο σώμα μας, χωρίς εμείς να αντιλαμβανόμαστε τι μας συμβαίνει.
Αυξάνοντας τις δυνατότητές μας για κίνηση, μπορούμε να απελευθερώσουμε τον εαυτό μας από καταστροφικές συνήθειες και να επιλέγουμε τον τρόπο που κινούμαστε έτσι ώστε να ταιριάζει απόλυτα στις δραστηριότητες μας και να νιώσουμε μια αίσθηση ελαφρότητας και ευκολίας.

Βιογραφικό

Η Ulrike Hasbach είναι απόφοιτος του Τμήματος Μουσικών και Θεατρικών Σπουδών του Πανεπιστημίου του Αμβούργου, πιστοποιημένη δασκάλα της Μεθόδου Feldenkrais (απόφοιτος του Προγράμματος Επαγγελματικής Εκπαίδευσης Feldenkrais στην Γαλλία το 1994, Paris 3) και διοργανώτρια της πρώτης Επαγγελματικής Εκπαίδευσης Feldenkrais στην Ελλάδα (2012-2015).
Σήμερα διδάσκει τη μοναδική αυτή προσέγγιση ανθρώπινης ανάπτυξης, κίνησης και μάθησης με αμείωτο ενθουσιασμό στη Γερμανία, κι από το 2001 στην Ελλάδα. Ζει κι εργάζεται στο κέντρο της Αθήνας, όπου παραδίδει ατομικά και ομαδικά μαθήματα και σεμινάρια Feldenkrais, με έμφαση στην ενίσχυση της καλλιτεχνικής και προσωπικής ανάπτυξης των μαθητών της. Παραδίδει τακτικά σεμινάρια της μεθόδου σε πολλές πόλεις της Ελλάδας και στην Ευρώπη.